Psychologue
Psychothérapeute
Grenoble
Pour de multiples raisons, il n'est pas toujours possible de trouver en soi et dans notre entourage les ressources nécessaires afin de traverser nos difficultés et les différents moments de crise venant marquer notre histoire. Il peut alors être pertinent de consulter un professionnel pouvant nous apporter son aide.
Psychologue clinicien titulaire d'un master 2 de psychologie de la santé ainsi que du titre de psychothérapeute, je vous accueille dans mon cabinet situé au 3 Rue Saint-Joseph, dans le centre de Grenoble.
Mon Activité
Je propose un suivi thérapeutique ponctuel ou régulier aux adolescents et aux adultes, quelles que soient leurs souffrances et leurs problématiques.
Mon approche thérapeutique se base sur les pratiques narratives, humanistes, cognitives et comportementales. Elles ont pour objectif de nous permettre de vivre mieux en retrouvant notre capacité à agir en direction de nos valeurs, à (re)donner du sens et à nous permettre de trouver de nouvelles perspectives pour nous-mêmes.
Je vous invite à consulter les autres pages de ce site pour obtenir plus de détails.
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Accompagnement Personnalisé
Dans l’objectif de proposer une prise en charge qui soit adaptée à votre personne et à vos besoins, je m’appuie sur une approche intégrative permettant une prise en charge plus flexible grâce à ses différents outils.
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Gestion du Stress et des Émotions
Le stress est une réaction naturelle face aux difficultés que nous rencontrons. Nous explorerons diverses stratégies afin de le gérer efficacement ainsi que les émotions négatives qui lui sont associées.
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Évaluation Continue
Afin de s’assurer que nos rencontres sont pertinentes pour vous, nous évaluerons de façon régulière les résultats de notre suivi ensemble afin d’ajuster notre accompagnement si cela est nécessaire.